çšæš¡å ·æ¿ä»£ææé 件ïŒé床äžä¹å¯ä»¥æé«
çšæ
èéº»éŠ | |
èéº»ç² | 100å |
ç³ç² | 60å |
æ çé»æ²¹ | 100å |
æ±€åå€ç® | |
ç³¯ç±³ç² | 100å |
马éè¯æ·ç² | 10å |
ç»ç ç³ | 10å |
ç米油 | 10å |
æž æ°Ž | 100å |
ðè°è² | |
竹çç² | éé |
åçç² | 2å |
ä»äººææç² | éé |
ð¯æ²ç®ååå¯ç±çå°èèæ±€åçåæ³
å°è麻ç²ç³ç²è¿çïŒæ··åååå€çšïŒé»æ²¹éæ°ŽèåïŒè¶çåå ¥ç²ç±»äžæ æååã
ææ æ奜çèéº»éŠ æŸå ¥å°ç®±å·èåå°æ¶ïŒæ¿åºæ¥æ5gå°åçïŒæŸå ¥å¯å°çéå·å»ã
åŠå®¶éæçåœ¢ç¡ è¶æš¡å ·ïŒå¯ä»¥çŽæ¥å°èéº»éŠ æ€å ¥ïŒå·å»åè±æš¡å€çšãå°ç³¯ç±³ç²ïŒé©¬éè¯æ·ç²ïŒç»ç ç³æ æååãç¶å100gæž æ°Žå çè³80床ïŒå€§æŠ75gïŒè¶çåå ¥ç³¯ç±³ç²äžæ ææçµ®ç¶ïŒå€§èŽæå æ»ïŒå å ¥10gç米油ïŒæè³æ²¹å®å šè¢«ç²å¢åžæ¶ã
æ奜çç²å¢å»¶å±æ§å¥œïŒå æ»äžäžç²æãå150gçœè²ç²å¢ïŒå å ¥2gåçç²è°é»è²ãåšåçç²äžå å ¥3-5滎氎ãé¿å ç²å¢å¹²ã
å10gçœè²ç²å¢å å ¥å°éä»äººææç²è°ç²è²ã
å5gçœè²ç²å¢å å ¥å°é竹çç²è°é»è²ð¯å10gç²å¢ïŒæé¢æåè2-3mmïŒçšç¿»ç³æ€åå·¥å ·æ倧å·ïŒååºèžéšçœè²éšåïŒèŽŽåšäž»äœäžéŽé äžäœçœ®ã
錻åçšæ åå·¥å ·ååºèŽŽåšèžéšäžéŽçŒçïŒåé»è²ç²å¢æèïŒçšæ åå·¥å ·çŽæ¥å奜莎錻å䞀䟧
åç²è²ç²å¢ïŒäž€åŒ éŠå€ŽçºžïŒäžäžçççšå®æ¿åèïŒçšæ åå·¥å ·ååºå°å莎åšéŒ»åäžéŽ
å5gçœè²ïŒ5gç²è²æ··åæ·¡ç²è²ïŒåè ®çº¢ãè³æµïŒåéšåé»è²ïŒæ·¡ç²è²ç²å¢ïŒæèïŒçšç¿»ç³æ€åå·¥å ·äžéŽäž€äžªå·ïŒååºïŒç¶åç²è²å å åšé»è²äžã对ååïŒèŽŽåšèè¢äžã
çšç«¹çç²å å°éæ°ŽïŒè°æå·§å åé ±ç¶ïŒçšåŸçº¿ç¬ç»æ纹ãè£ é¥°
æ©åðïŒçšé»è²â红è²ã
æ5mmåïŒçšæ åå·¥å ·ååºïŒæåïŒççŸååºæ©å纹çãè£ åšèè¢äžéŽãå¶åðïŒæª5gçœè²ç²å¢+å°éæ¹è¶ç²
åŸçæçšççå¹é£çšè²çŽ ïŒè绿+å°éèïŒå 䞺ææŸäžå°æ¹è¶ç²æŸåªäºðïŒç ®å¥œçæ±€å蜯嫩Q匹
è麻æµå¿éŠèäžè »æ¥äžçå
å°èŽŽå£«
ç§å¬å£èå¹²ç¥ïŒå¶äœè¿çšæ³šæåæ¶ç奜ïŒä»¥å åŒè£ã