第一篇:芹菜汁
芹菜降血压,单单芹菜汁一般都难以下咽,更何况口味刁钻的老爸,更难伺候,研究各种口味结合,enmmm,接下来我都会记录口感好的果蔬汁,分享给有需要的人,一起养生。
用料
芹菜 | 2株 |
苹果 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
凉开水 | 700克 |
芹菜汁(改良好喝版)的做法
芹菜洗干净,适量摘掉一些芹菜叶,但我还是保留较多的芹菜叶,为了降血压效果更好,切碎备用。
苹果、香蕉切块备用。
把芹菜、苹果、香蕉放到破壁机中,加入适量凉开水,按果蔬键。然后美美的享用吧。
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