用料
羽衣甘蓝 | 1把 |
酸奶 | 适量 |
猕猴桃🥝 | 1个 |
蜂蜜 | 3勺 |
柠檬汁 | 2滴 |
【春天味道】羽衣甘蓝奶昔的做法
羽衣甘蓝取梗(叶子还可以做菜 用梗不浪费)
猕猴桃去皮切块 羽衣甘蓝梗和猕猴桃加水打碎成汁
杯中倒入酸奶 加猕猴桃块 再加羽衣甘蓝和猕猴桃汁 再加酸奶 最后装饰
可以加几滴柠檬汁和蜂蜜
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