生菜能包下所有,要是可以包住我的嘎嘎肉一口吃掉就好了
用料
鸡胸肉 | 2块 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
青椒 | 两个 |
鸡蛋 | 两个 |
大蒜 | 1瓣 |
辣椒面 | 随意 |
鸡胸肉包菜卷的做法
一块鸡胸肉切块或者片,蒜+生抽+蚝油+黑胡椒+淀粉,裹匀之后放冰箱一个晚上,味道就进去啦,嫌麻烦可以半个小时以上
然后第二天煎一下
准备另外一块鸡胸肉生抽淀粉拌匀
切一些青椒
切一些洋葱
先放洋葱,炒出香放入青椒,炒的熟一点就放在盘子里,再倒油先放大蒜一颗爆香之后放鸡胸肉,再倒入青椒,炒一会尝一下咸淡就可以出锅了
煎鸡胸肉的锅煎一下鸡蛋
准备一些辣椒面什么的,吃得清淡可以不准备
小贴士
我觉得好吃的哦所以不接受反驳哦
生菜还可以包鸡蛋和米饭..拍了照片发现拍糊了,但是被我吃掉了,吃完来写的时候发现照片用不了..啥都能包,生菜百搭