银耳富含胶原蛋白,红枣补气养血,这道羹具有细腻柔滑的口感,而且热量极低,共113kcal。
用料
银耳 | 15g |
干红枣 | 10颗约30g |
枸杞 | 10g |
水 | 1500克 |
银耳红枣羹的做法
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