低卡的荞麦面,做起来很快手,特别适合放暑假的时候,每天想不好吃什么的人,可以尝试一下!
用料
荞麦面 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
鸡胸肉 | 1块 |
低卡快手餐-鸡丝荞麦面的做法
鸡胸肉冷水下锅,放葱姜蒜料酒煮10分钟以上!
花生酱,大蒜水,老抽,醋,糖,鸡精调成一碗水备用!
所有材料准备好
煮面,按照荞麦面的使用说明来
过冷水
熬制花椒油
所有材料放在碗里,淋上酱汁,放上花椒油就可以啦!
小贴士
低卡的荞麦面,搭配了并不低卡的酱汁,如果很介意,可以购买市售的低卡酱!
我最喜欢的是花椒油的香气,所以是这碗面的灵魂!
这个酱料可以多做一点,每次吃的时候直接用就可以!