减脂者友好素版大阪烧简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂者友好素版大阪烧简单快手方法

在没有时间现做面包版的大阪烧时，之前做过吐司版大阪烧，可是现在连吐司都木有存货了，又想吃大阪烧了咋办!好办啊，今天来一款口味照样超级棒的素版大阪烧~还特别快手方便，作为一年到头都在减脂的盆友来说，真是既解馋又不会胖，一个就把早餐给解决啦，营养素还齐了咧!
（食谱为两个大的一个小的，2大1小份量）

用料  

减脂者友好素版大阪烧简单快手的做法  

1. 主要食材集合
   卷心菜洗干净切丝后焯水断生捞出滤干拧干水分
   2颗蛋（这几天家里鸭蛋多，我就用了鸭蛋，不吃鸭蛋的可用鸡蛋，无差别）
   李锦记味极鲜薄盐生抽

2. 两颗蛋打入卷心菜中，滴入几滴白醋
   倒入适量李锦记味极鲜薄盐生抽

3. 搅拌均匀好，按少量多次倒入普通面粉

4. 面粉要加多少，具体要看面粉糊搅拌到大概这样子就行。面粉不可加过多，会变一个实心硬饼。我们要的最终的口感是内部抛抛，松软的。

5. 平底锅加热，抹一丢丢油（你的不粘锅可以的话，不抹油也没问题）
   整理一下形状，使其厚度大概8毫米-1厘米，长方形

6. 一面金黄后翻面，全程小火

7. 另一面也金黄后，翻面。小火慢烘，使边上侧面不粘了，再慢慢烘一会，就熟了

8. 盛到盘子里，挤一些沙拉酱和番茄酱（严格减脂者可使用少量酱）

9. 表面铺木鱼花（柴鱼片）

10. 全照
    开吃，抛抛的，松软可口。