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2016.09.21，广州略闷热，最近老婆有点上火，
用料
| 西红柿 | 2 |
| 鸡蛋 | 3 |
| 苦瓜 | 1 |
孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法
备料
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第2张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第2张")
西红柿切薄片
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第3张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第3张")
鸡蛋加少许盐
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第4张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第4张")
热锅冷油
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第5张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第5张")
鸡蛋8成熟
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第6张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第6张")
重新热油
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第7张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第7张")
葱蒜煸锅
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第8张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第8张")
西红柿入锅不要搅拌，均匀撒盐
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第9张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第9张")
西红柿出汁后，鸡蛋均匀铺上浸到汁里，顿一会再搅拌。
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第10张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第10张")
去子
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第11张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第11张")
切片
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第12张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第12张")
焯水
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第13张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第13张")
冰水降温
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第14张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第14张")
蒜末，生抽，醋
![孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第15张]( "孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜的做法步骤图 第15张")
孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的孕餐:西红柿炒蛋 凉拌苦瓜方法
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