既想吃自己做的健康的早餐,又苦于起不来那么早怎么办呢?
用料
燕麦 | 2勺 |
开水 | 1碗 |
快手微波炉燕麦粥的做法
燕麦两勺放进干净的碗(可放进微波炉的碗)
往碗里倒开水,多少度的开水都没关系
放进微波炉叮1分——1.5分钟,视开水的温度决定。
让它安安静静再待一会,现在,你可以去洗漱啦。
已经非常软了。
小贴士
起床第一件事就是把燕麦和开水混一块,放微波炉叮,然后都不用看着就可以去做别的事情。
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