用料
胡萝卜猪肉饺 | 130g |
豆浆 | 200ml |
小樱桃 | 100g |
减脂早餐Day5的做法
饺子煮熟捞出,豆浆也是自己豆浆机打的,突然发现自己做早餐又健康又方便,而且能吃出幸福感✌️今天这份热量420千卡,也不算多,最近早中晚都算好卡路里吃,再加运动,体重真是一路下降,吃完一个星期我估计就得加食物了,不然瘦过头了,哈哈😄!感觉自己是来拉仇恨的😄
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