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好吃健康的早餐三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃健康的早餐三明治方法

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好吃健康的早餐三明治的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
全麦面包 2片
生菜 4-5片
三明治火腿 4-5片
黄瓜 半根
西红柿 半个
沙拉 依自己口味

好吃健康的早餐三明治的做法  

  1. 取一片吐司,挤上沙拉酱

  2. 铺上生菜,黄瓜,火腿,鸡蛋,西红柿

  3. 再拿一片吐司,挤上沙拉酱,放在上面,用保鲜膜将他们裹起来,再用刀沿对角线切一刀,就OK啦

    好吃健康的早餐三明治的做法步骤图 第2张

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