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非常简单！
用料
| 脱脂牛奶 | |
| 西兰花或其他蔬菜 | |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 儿童乳酪 | |
| 红枣 | |
| 蛋糕或吐司 |
快手低脂均衡营养早餐的做法
西兰花加盐水煮，鸡蛋水煮
![快手低脂均衡营养早餐的做法步骤图 第2张]( "快手低脂均衡营养早餐的做法步骤图 第2张")
快手低脂均衡营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂均衡营养早餐方法
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