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✅ 10min搞定的苹果肉桂燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的✅ 10min搞定的苹果肉桂燕麦粥方法

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✅ 10min搞定的苹果肉桂燕麦粥的做法步骤图

燕麦作为减脂期的优质碳水,当早餐吃再合适不过了,早上只需要花10min就可以吃一碗热乎乎的燕麦啦,冬季也可以暖暖的出门上班!

用料  

燕麦 35克
牛奶 100克
肉桂粉 1勺
苹果 1小个 大概100克左右
100克
鸡蛋 1个

✅ 10min搞定的苹果肉桂燕麦粥的做法  


  1. 做法📒:
    1⃣️ 若是生燕麦,先大概100ml的的水煮开后加入燕麦片和苹果块,略加搅拌。3min后加入适量牛奶继续熬煮,打入鸡蛋液搅拌均匀,跟我一样喜欢粘稠的可以多煮一会收干水份,撒上肉桂粉就可以吃了。

    2⃣️ 那种可以热水冲泡的燕麦可以直接用牛奶把煮,但我觉得口感没有生燕麦好。

    ✅ 10min搞定的苹果肉桂燕麦粥的做法步骤图 第2张

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