早上只是想让儿子吃的更好一些,更丰盛一些。这些大部分都是切一切就好了,火龙果,红心奇异果🥝,红薯🍠,包子是昨晚做好的,今天早上蒸一下就好了,只有那个鸡蛋卷才是早上弄的。不过我儿子说好好吃😋。
用料
鸡蛋黄 | 2个 |
鸡蛋清 | 2个 |
白糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
玉米淀粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
火腿肠 | 1根 |
不重样的营养早餐🥣的做法
没有特别的复杂的方法,蛋黄蛋清分离,蛋黄➕一点点食盐➕一点点白糖搅拌均匀➕少许的玉米淀粉➕一勺到2勺的面粉搅拌均匀,如果家里有葱花或者有黑芝麻的再撒一点到蛋黄上面就更完美了,不粘锅刷油就可以煎啦,蛋白方法一样只不过把火腿切丁加进去就好了,蛋白的面粉要相对多一点点,同样的把蛋白煎好,卷起来就好啦,简单粗暴的做法,小孩子好喜欢吃。