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营养早餐不重样(2020年9月)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐不重样(2020年9月)方法

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营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图

从今年4月份开始,我喜欢用照片的形式记录下每日的早餐。每天的早餐记录不是告诉别人我吃了什么,而是在漫长的生命之涯里,做上一笔笔记号。待到孩子成年,我们年华老去时,还可以翻出这本记忆清单,可以不留遗憾地说,“我原来一直这么认真地活着呀”!

用料  

主食 适量
肉蛋 适量
果蔬 适量
饮品 适量

营养早餐不重样(2020年9月)的做法  

  1. 手抓饼+葡萄+酸奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第2张
  2. 杂粮包+水煮蛋+蔬菜水果色拉+核桃豆浆

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第3张
  3. 芝士烤吐司+鸡蛋+葡萄+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第4张
  4. 黄金吐司+葡萄+玉米片牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第5张
  5. 猫咪吐司+鸡蛋+葡萄+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第6张
  6. 小金瓜+鸡蛋+蓝莓+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第7张
  7. 蛋糕卷+牛油果+煎蛋+核桃奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第8张
  8. 迷你汉堡+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第9张
  9. 丝瓜鸡蛋面

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第10张
  10. 华夫饼+鸡蛋+青提+玉米片牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第11张
  11. 香煎鸡排+鸡蛋+西兰花+生菜+玉米片牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第12张
  12. 蛋炒+石榴+豆浆

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第13张
  13. 煎饺+南瓜粥+葡萄

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第14张
  14. 吐司+西兰花鸡蛋+石榴+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第15张
  15. 玉米粑粑+鸡蛋+猕猴桃+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第16张
  16. 红枣糕+橘子+葡萄+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第17张
  17. 面包开放三明治+石榴+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第18张
  18. 南瓜吐司三明治+石榴+牛奶

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第19张
  19. 欢迎关注,一起遇见更好的自己!

    营养早餐不重样(2020年9月)的做法步骤图 第20张

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