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中西结合冬瓜龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的中西结合冬瓜龙利鱼方法

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中西结合冬瓜龙利鱼的做法步骤图

用料  

冬瓜
橄榄油 2勺
龙利鱼
橄榄 适量
淡奶油

中西结合冬瓜龙利鱼的做法  

  1. 锅热加油、放入龙利鱼,冬瓜去皮切块,放入,注意龙利鱼较嫩容易粘锅…

    中西结合冬瓜龙利鱼的做法步骤图 第2张
  2. 龙利鱼翻面之后,加入盐,淡奶油,最近狂喜欢橄榄…

    中西结合冬瓜龙利鱼的做法步骤图 第3张
  3. 改小火,盖上锅盖……

    中西结合冬瓜龙利鱼的做法步骤图 第4张
  4. 两种食材都很好熟…起锅,喜欢可以加点黑胡椒…

    中西结合冬瓜龙利鱼的做法步骤图 第5张
  5. 配一杯白葡萄,夏夜减肥期间的饕餮大餐……

    中西结合冬瓜龙利鱼的做法步骤图 第6张

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