巨好喝的番茄豆腐汤,低脂低卡,减肥吃正合适。一定安排起来。
用料
番茄 | 1个 |
豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
菠菜 | 1把 |
鲜美好喝番茄豆腐汤,好做低脂的做法
番茄,豆腐切小块, 菠菜切断,上锅焯水。
鸡蛋煎熟铲成小块备用先放蒜末炒香,再倒放番茄炒软, 加水,倒入豆腐鸡蛋一起煮五分钟。
放菠菜再煮一分钟,加食盐调味即。
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