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鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)食谱大全及做法,烹饪好吃的鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)方法

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鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法步骤图

减肥期间想喝汤怎么办,又怕汤太油。那就试试超低脂的🍅番茄豆腐汤吧,里面放自己喜欢的蔬菜或者菌菇都很不错!

用料  

西红柿 1个
豆腐 1块
鸡蛋 1个
生菜 喜欢吃多少放多少
豆芽 1小把
豆泡 完全就是因为我想吃😬

鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法  

  1. 将西红柿去皮切成丁,把豆腐也切成丁,准备好其他蔬菜(想吃啥就放啥)

    鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法步骤图 第2张
  2. 锅里加点油,加入葱爆香一下,再放入西红柿炒出汁🍅,

    鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法步骤图 第3张
  3. 加入清水,微微沸腾后加入蔬菜

    鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法步骤图 第4张
  4. 最后淋入打散的鸡蛋,搅拌一下,加入盐🧂鸡精调味一下即可。(喜欢的话还可以撒上葱花和香菜

    鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法步骤图 第5张
  5. 喜欢的话还可以加入一勺花生酱🥜,汤会更加香💪🏻

    鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤🍅(低脂健康)的做法步骤图 第6张

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