全程不用上手,只需一双筷子即可搞定。面经过发酵后做成的馒头、饼食用后较未发酵的易消化,经常食用发面类的食物胃的负担也小。
用料
面粉 | 300克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 3克 |
温水 | 200克 |
盐 | 4克 |
油 | 适量 |
葱花 | 适量 |
不用揉面的发面饼的做法
材料集合
300克面粉中加入一个鸡蛋。
加入3克酵母,3克白糖,200克温水用筷子搅匀
盖上发酵。
这时候准备小葱,盐,小葱切成葱花备用。
发至两倍大。
这种状态,全是气孔。
倒入葱花和盐。
用筷子搅拌均匀。
电饼铛刷油,放入搅匀的面糊。
用勺子整理成圆形。表面刷油,醒10分钟。
十分钟后开火烙制。
两分钟左右翻面,大概翻两至三次。
约六分钟左右,用勺子按压回弹即熟。
取出切块。
蓬松暄软的发面饼。
再来一张。外表酥脆内心柔软。
按压轻松回弹。
小贴士
喜欢更加暄软口感的,可以在二次醒发时从10分钟加长到20分钟。