营养开胃菜如何做才美味，怎么做营养开胃菜简单又好吃

用料  

营养开胃菜的做法  

1. 调汁：蒜末三勺+小米椒（根据口味放量）+芝麻一勺+生抽三勺+蚝油二勺+白糖小半勺
   

2. 锅烧开水，放菠菜和金针菇烫熟，捞出放入盆待用。
   最后，烧热三勺油加入调汁，再把调汁倒入拌菜装盘。