「胖喵•食•物语」
胖喵喜酸甜
又好辣爱咸
爱吃山药爱吃鱼
脆皮的忠实粉丝
然后在一个阳光明媚的清晨
我突发奇想
做出这道
包含了甜酸辣咸四种味道的山药鱼
在咬开酥脆外皮的那一刻
这四种味道会不停撞击你的味蕾
真的是欲罢不能的一口接一口
好吃到不能放下筷子了
用料
山药 | 1根 |
龙利鱼一条 | 250克 |
木耳 | 150克 |
青豆 | 20克 |
四味酱汁配料 | |
写在步骤图 |
私家菜系四味山药鱼开胃营养下饭的做法
1、山药切小滚刀块,裹上淀粉。我用的玉米淀粉
2、龙利鱼切山药大小的块,放料酒、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制十分钟。如右图的那样就可以了
3、青豆木耳焯水断生备用~青豆出锅入凉水保持颜色翠绿鲜亮~
4、小香葱花少许(出锅放),蒜5瓣、小米辣椒3个切碎,对了,大葱花切点,我忘拍了🤣
5、四味酱汁配料:清水150ML,淀粉、白糖、一品鲜生抽、香醋、番茄酱、蚝油各2勺。如口重加2克盐。(调完自己尝下哦,按口味微调)
6、龙利鱼和山药中火炸至外皮硬且金黄捞出
7、全部放在一起备用哦~
8、底油,葱花蒜皮爆香~此时不放小米辣!
9、倒入搅匀的酱汁熬到粘稠状,酱汁下锅之前一定再搅拌下,因为有淀粉会沉淀的。
10、倒入山药块和鱼块快速翻炒均匀~快速
11、然后放入配菜和小米辣翻炒均匀出锅,小米辣要最后放,辣味不减颜色还好看,要色香味俱全嘛~
12、香喷喷脆酥酥的山药鱼就好啦~出锅撒上小香葱沫,好吃好看好味道,配上热腾腾大米饭,一碗不够吃哦~
小贴士
1、山药和鱼块的比例差不多1:1
2、小米辣一定最后放,主要先放容易炸黑不好看~
3、调酱汁一定要自己尝下,感觉哪个味道不够再调整
4、不明白的饭友宝宝问我,随时在线解答~
5、欢迎饭友们收藏关注我,一起沟通交流经验~