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西葫芦炒肉片(8分钟)食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦炒肉片(8分钟)方法

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西葫芦炒肉片(8分钟)的做法步骤图

西葫芦,茭瓜,小瓜,大概是一个东西吧。

用料  

西葫芦 1个
五花肉 200克
1瓣
1根
适量

西葫芦炒肉片(8分钟)的做法  

  1. (3分钟)

    西葫芦去皮,切片。

    焯水。

    Ps: 焯水时,水中可以加两滴花生油,适量白醋,此方法适合青菜类,可以保持青菜色泽。

    水沸腾后再放入西葫芦片,水再次沸腾后捞出西葫芦备用。

    西葫芦炒肉片(8分钟)的做法步骤图 第2张
  2. (1分钟)

    五花肉切片。

    葱切葱花,蒜瓣切成蒜沫。(不喜欢吃蒜香的,可以不要蒜)

    西葫芦炒肉片(8分钟)的做法步骤图 第3张
  3. (4分钟)

    炒五花肉,加适量盐。

    这次的五花肉有点肥,小火多炒一会肉片,目的是把肥肉里的油炒出来。

    肉炒好后,先倒入葱花蒜沫,翻炒两下后,再倒入西葫芦片,可再加适量盐(加点五香粉也有不同风味)。

    大火翻炒20秒,完成。

    西葫芦炒肉片(8分钟)的做法步骤图 第4张
  4. 成品,好吃!

    西葫芦炒肉片(8分钟)的做法步骤图 第5张

小贴士

做青菜,尽量都要焯水,为什么呢?

因为可以让色泽更好看!

因为可以去除部分青菜的青草味!

所以,一定要焯水。

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