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彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)食谱大全及做法,烹饪好吃的彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)方法

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彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图

想改变一下一成不变的炒蛋早餐?快来试试爽口开胃,健康营养的“彩虹炒蛋”吧。五颜六色,看着都有食欲。尖椒丁+西红柿丁,那微微酸辣清爽的口感,配上入口即化的牛油果炒蛋的口感,最后又有生洋葱碎的画龙点睛,吃得我简直有点感动,大家快来试试吧。

用料  

洋葱 一条撒在炒蛋上
洋葱丝(炒熟) 一条撒在炒蛋上
西红柿(甩籽,切丁) 一条撒在炒蛋上
尖椒(去辣劲儿,切丁) 一条撒在炒蛋上
鸡蛋 两颗
牛油果 半个

彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法  

  1. 洋葱,切丁

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱,切丝,红油炒5分钟以上,变甜即可

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第3张
  3. 西红柿,甩籽,切丁

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第4张
  4. 青椒,去辣筋,切丁

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第5张
  5. 牛油果,去核,切一半。

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第6张
  6. 黄油烧热, 加入牛油果和蛋液盐,炒熟,一边炒,一边搅拌锅内蛋液,这样蛋液受热均匀,更加嫩。

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第7张
  7. 炒熟后上盘,将青椒丁,西红柿丁,洋葱碎,炒熟的洋葱丝,一条一条装扮在炒蛋上

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第8张

小贴士

喜欢吃奶酪scramble的还可以加点车打奶酪丝。

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