香菇高蛋白、低脂肪,芹菜富含膳食纤维和维生素C,二者搭配,有利于消除不良情绪。让小天使更快到来……
用料
芹菜 | 400克 |
腰果 | 50克 |
香菇 | 适量 |
红彩椒 | 适量 |
姜片 | 适量 |
盐 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
植物油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
芹菜腰果炒香菇的做法
芹菜洗净,切段;红彩椒洗净,切条;香菇去蒂,洗净切片;腰果洗净,沥干。
锅中入清水煮沸,将芹菜段、香菇片焯水,捞出沥干。
油锅烧热,下腰果翻炒炸熟,捞出沥干。
锅内留底油,爆香姜片,放入芹菜段、腰果、红彩椒条、香菇片翻炒均匀,加入盐、白糖调味,用水淀粉勾芡即可。