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简单快手菜系列之 三色鸡丁食谱大全及做法,烹饪好吃的简单快手菜系列之 三色鸡丁方法

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简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图

小周末了冰箱里的菜差不多煮完了,懒惰出去买,在冷冻室内找到2只鸡腿,玉米粒,青豆,加上一小段胡萝卜,就有了这道三色鸡丁。鸡肉和青豆、玉米、胡萝卜等蔬菜搭配,不仅颜色好看,而且荤素搭配营养更加丰富,给孩子们吃是最合适的啦。这道三色鸡丁色彩丰富,很容易吸引孩子的目光,即使是挑食的孩子也会喜欢上它哟。再煮一锅紫菜蛋花汤,就是简单营养丰富的一餐。

用料  

鸡腿 2只
胡萝卜 1小段
玉米粒 50克
青豆 50克
盐,胡椒粉,鸡精粉,麻油,生抽,老抽,料,淀粉各适量

简单快手菜系列之 三色鸡丁的做法  

  1. 鸡腿去骨切成小丁,加入少许麻油,胡椒粉,生抽,料酒拌均匀腌制半小时。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第2张
  2. 腌鸡腿丁时准备好玉米粒,青豆,
    胡萝卜去皮切丁。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第3张
  3. 炒锅放油加入腌好的鸡腿丁,
    快速翻炒至变白色拿出来备用。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第4张
  4. 原锅加少许油,加入胡萝卜丁翻炒(胡萝卜比较硬要先炒)加入玉米粒,青豆翻炒一下,加入事先炒好的鸡腿肉丁。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第5张
  5. 加入差不多1碗的水煮开,
    转小火8-10分钟。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第6张
  6. 加入少许盐,鸡精粉,老抽调味。
    (若要保持鸡丁原色,可以不加老抽 )

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量水淀粉勾芡。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第8张
  8. 煮开拌均匀完成。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第9张
  9. 出锅好吃😋颜色好看的三色鸡丁完成。
    可以撒上葱花。趁热上桌。

    简单快手菜系列之       三色鸡丁的做法步骤图 第10张

小贴士

鸡腿可以换成鸡胸肉,鸡胸肉含脂肪很少,要加入少许蛋清和淀粉腌制,否则炒好的鸡肉口感发柴,不好吃。鸡丁大小根据自己喜好来切,腌制久一点更入味。
胡萝卜比较难熟要先下锅炒一下。
配菜也可以用青红黄椒,随自己喜好搭配。
若要保持鸡丁原色,可以不加老抽。
勾不勾芡都可以各人喜欢。
我喜欢勾点芡有酱汁淋

TAGS:快手 鸡丁

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