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春季养生汤-印度椰子炖花胶食谱大全及做法,烹饪好吃的春季养生汤-印度椰子炖花胶方法

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春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法步骤图

花胶补充胶原蛋白,印度椰子香味浓郁,超正

用料  

花胶粒 10个
印度椰子 半个
枸杞 适量
猪脊骨 250g
适量

春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法  

  1. 花胶和姜片一起冷水泡30分钟,后飞水晾凉备用

    春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法步骤图 第2张
  2. 印度椰子,萝卜皮刮干净,切块,椰子和清水一起炖一个小时,同时猪骨飞水备用。

    春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法步骤图 第3张
  3. 椰子炖一小时后,下猪骨,枸杞,姜片一起炖半个小时,花胶后下,炖半小时,调味,关火,汤水超甜。

    春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法步骤图 第4张

小贴士

花胶可以三天一吃,女生男生吃都有益

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