【生地黄】滋阴,清热凉血
【乌鸡】有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻,美容养颜的功效。含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用,是女性滋补好食材
用料
乌鸡 | 4分一只 |
姜 | 2片 |
生地黄 | 30g |
红糖 | 小块 |
【10款女性滋养汤】生地黄乌鸡汤的做法
食材准备,生地黄,乌鸡,红糖,姜,在锅中放入清水煮沸,然后把鸡肉放到沸水中开煮并去掉锅中的血沫。
食材一起入炖盅2小时,炖汤完成
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