一款椒香四溢,椒味相融恰当的炒牛河,这里的椒有:黑胡椒增香,白胡椒提味,彩椒点缀,牛肉用的是M5板腱牛排,不仅牛肉味十足,而且有嚼头,不会过于软嫩,搞活动的时候,200g二十多块,值得入手,性价比很高。如果嫌麻烦,也可以到菜市场买牛里脊(菲力),总之,材料没有固定,灵活替换就行。
用料
河粉 | 400克 |
豆芽 | 一小把,约50克 |
牛肉 | 200克 |
洋葱 | 四分之一 |
黄彩椒 | 四分之一 |
红彩椒 | 四分之一 |
小葱 | 2根 |
生抽 | 两汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
白糖 | 半茶匙 |
白胡椒粉 | 1茶匙 |
黑胡椒碎 | 3-5g |
盐 | 一茶匙 |
椒香炒牛河的做法
备料:50g豆芽洗净去头尾,掐成十厘米左右的小段,备用;
洋葱、彩椒切丝,香葱切3厘米长段。将牛肉切片,加半汤匙生抽、半茶匙糖、半茶匙白胡椒粉,少许盐和黑胡椒碎,充分抓匀,直到碗底没有酱汁。再分别加少许水、淀粉、继续抓匀,最后再加点花生油抓匀,注意:每加一次都要抓匀。酱汁:一汤匙蚝油,两汤匙生抽,半茶匙糖,一茶匙盐,3g研磨黑胡椒碎,一茶匙白胡椒粉,一点老抽增色,搅拌均匀。
开大火将炒锅烧热,烧至冒烟,倒入少许油,放入彩椒丝,豆芽,再加一点点盐,增加底味,翻炒半分钟装盘备用
开大火将炒锅烧热,烧至冒烟,倒入稍多油,下牛肉和洋葱,迅速划熟,7至8成熟则捞出控油
用底油,倒入河粉,煎10-15s,翻面再煎,期间可以用筷子不断挑散,来回翻炒直到大部分河粉边缘有点带焦黄色
接着倒入豆芽,彩椒丝,牛肉,翻炒均匀
然后加入调好的酱汁,不断翻炒上色,颜色均匀。
最后放葱段,现磨的黑胡椒碎,炒匀,即可出锅;
小贴士
小贴士:
1,好的炒牛河油润不沾,吃完盘底干净、没有多余的油和汁水。
2,注意火候,全程大火,如果下酱汁不够快,可以转小火或者离灶,放完调料再转大火
3,腌制牛肉的时候,可以用手摔打牛肉,直到上劲。摔打过的牛肉吃起来口感更加嫩滑。
4,如果用的不是不粘锅,炒河粉之前,锅里可以用油和蛋黄润过,避免粘锅;
5,腌牛肉可以打入蛋清(剩下蛋黄可以润锅,达到不粘锅的效果)