用料
羽衣甘蓝 | 3片 |
苹果 | 1颗 |
荷兰小黄瓜 | 1/2根 |
青柠檬 | 1/2颗 |
冰块 | 2块 |
优酪乳 | 200 ml |
Vitamix S55 | 1台 |
羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳的做法
去籽工作要到位
非有机类蔬果去皮
切成搅拌机要求的大小,丢进杯子,开战!
欧啦啦
小贴士
菜叶子等软的放离刀子近的地方,冰块等硬的放离刀子最远的地方
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