今天和大家分享一款我特别爱喝的果蔬汁-羽衣甘蓝苹果汁。食材都比较简单,唯一比较陌生的应该是椰枣了。这个可放可不放,主要是作为一个天然的甜味来源。我用的是SO ACAI,🍑宝可买到。 喜欢浓稠一点的小伙伴可以用酸奶(最好是无糖酸奶哈),喜欢稀一点的,可以用清水代替哈。
用料
苹果 | 1个 |
羽衣甘蓝 | 1把 |
黄瓜 | 1根 |
无糖酸奶 | 50克 |
椰枣 | 1颗 |
羽衣甘蓝苹果汁的做法
羽衣甘蓝取叶,苹果黄瓜切块,都丢到榨汁机里,转一转,一杯健康的果蔬汁就做好了。
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