弄点据说很有营养的番薯叶吃吃,减肥就这么吃,香喷喷的。
用料
番薯叶 | 200g |
大蒜 | 1瓣 |
生抽 | 2勺 |
油 | 30克 |
白灼番薯叶的做法
热锅放油,加大蒜,关火,油的余温把大蒜炸的金黄,刚刚好。倒入一个小碗,再加点生抽。第一部没拍图,哈哈。
锅里放水,烧开,加番薯叶,煮个2分钟,捞出装盘,再倒入调料汁,完成!
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