用料
花旗参 | 适量 |
石斛 | 10克 |
瘦肉 | 200克 |
麦冬 | 适量 |
盐 | 适量 |
蜜枣 | 两个 |
姜 | 三片 |
花旗石斛炖瘦肉的做法
准备所有材料,花旗参切片,麦冬石斛提前浸泡三十分钟
瘦肉切小块焯水
把所有材料放入炖盅内,加入适量的水,隔水炖煮三小时
炖好的汤加入适量的盐调味即可食用。
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