女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕食谱大全及做法，烹饪好吃的女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕方法

用料  

女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕的做法  

1. 芦笋洗净削皮切片

2. 芦笋焯水时加少许花生油

3. 胡萝卜、淮山洗净削皮切片

4. 木耳泡发洗净，虾剥壳去虾线后加少许白胡椒粉、料酒、淀粉、姜片、蚝油、花生油拌匀腌制一会

5. 将胡萝卜、淮山、木耳、芦笋（分别焯水断生，芦笋焯水时加少许花生油）

6. 锅底倒入少许油将腌制好的虾仁煎熟即可出锅

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8. 锅底倒入少许油，放入少许蒜蓉煎香后，将所有食材倒入锅中翻炒片刻加盐、少许生抽调味，淀粉兑水勾芡淋上翻炒均匀即可出锅（所有食材基本都是熟的，不需要炒久，只要调好味翻炒均匀就可以了）

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