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豆芽肉丝汤如何做才美味,怎么做豆芽肉丝汤简单又好吃

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豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃

绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。
女儿从小就爱吃豆芽肉丝汤,这一吃就是二十几年也没吃厌,还和我学做了这道菜。(她愿意学做这个汤,一是因为她喜欢吃,二是因为简单易学。😉😉)

用料  

绿豆芽 250克
瘦肉 150克
生姜 4片
大蒜 4瓣
香葱 2根
食用油 适量.
鸡汁汤料 少许
天鲜蔬(鸡精) 少许

豆芽肉丝汤的做法  

  1. 豆芽250克摘掉杂须.

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第2张
  2. 豆芽洗净沥水备用

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第3张
  3. 瘦肉切丝加适量嫩肉粉和清水拌匀腌十分钟

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第4张
  4. 需要的佐料生姜、大蒜、葱洗净切好备用

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第5张
  5. 炒锅烧热放适量食用油放入生姜大蒜炒香再将肉丝放入快速滑炒

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第6张
  6. 放入豆芽和肉丝一起翻炒,放入少许鸡汁汤料(没有可以不放)精盐适量翻炒均匀

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第7张
  7. 豆芽炒入味后加清水煮开,撒香葱就可以出锅了。(这里拍掉了一张加水煮的照片)

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第8张
  8. 一碗爽口鲜香的营养美味的豆芽汤做好了,来喝一碗吧。

    豆芽肉丝汤的做法步骤图,豆芽肉丝汤怎么做好吃 第9张