菜盒子的馅料用了韭菜、紫菜、胡萝卜、豆腐四种最常见的食材。韭菜+紫菜是鲜上加鲜,再有胡萝卜的微甜,每一口都是春天滋味。
用料
韭菜 | 250克 |
豆腐 | 1块 |
胡萝卜 | 2根(中等大小) |
紫菜 | 适量 |
面粉 | 300克 |
温水 | 150克 |
熟芝麻碎 | 适量 |
姜 | 适量 |
鲜美纯素的韭菜盒子的做法
1 面粉300克,加150克温水和成面团,醒30分钟
2 胡萝卜擦细丝,韭菜洗净切碎,姜切末,豆腐用手捏碎,紫菜用剪刀剪碎
3 热锅凉油,入姜末炒香,入胡萝卜丝炒至变色
4 将胡萝卜丝、豆腐碎、紫菜碎放入盛饺子馅的容器中,然后放入韭菜碎
5 锅中烧适量热油,浇到韭菜碎上,加少许熟芝麻碎拌匀,最后加盐调味
6 面团搓长条,切成小剂子,擀成薄面皮,放入馅料,对折捏紧,再搓出花边
7 入饼铛,上下火烙至两面微黄即可
小贴士
胡萝卜擦最细的丝并炒软,豆腐捏碎,都可以让馅料很好抱团。