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葛根赤豆薏仁猪骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的葛根赤豆薏仁猪骨汤方法

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葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤图

保健降糖食疗汤。这款汤品,其中主料葛根,具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除湿消渴功效,一起煲汤,美味保健兼俱。

用料  

猪胁排 200克
葛根一条 300克
薏米 20克
赤豆 20克
红萝卜 适量
新会陈皮 一小片
食盐 适量

葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法  

  1. 2L电沙锅加清水煮开。猪骨另外氽水捞起后投入沙锅。

    葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 葛根取一条,刨皮切丁投入沙锅。

    葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 赤豆薏仁陈皮洗净投入沙锅。红萝卜适量,为点缀食材美观。

    葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤图 第4张

小贴士

此汤只根据各人口味添加食盐,其他任何调味与都不要加。有人看管时,大火煲开后转自动火,香味溢出后转保温。如果无人看管,最好提早大火煲开后直接转保温,午餐或晚餐开始食用,食材比较软烂美味。

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