功效:生津止渴,健脾清暑,解毒化湿。
用料
豆腐 | 1块 |
嫩豆角 | 50g |
西红柿 | 50g |
木耳 | 15g |
香油 | 适量 |
植物油 | 适量 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
葱末 | 适量 |
花椒 | 适量 |
炝拌什锦的做法
将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。
分别焯透,捞出淋干水分备用。
炒锅烧热加油,花椒炝出香味,再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内,搅拌均匀,倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上,淋上香油搅匀即可。
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