番茄排骨~宝宝辅食的详细做法，番茄排骨~宝宝辅食做法技巧

今天思妈是把压箱底的“大货”都拿出来 ，悄悄告诉你，1分钟后就能学会，只要按照我的方子做上一锅。

用料  

番茄排骨~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：排骨300克、番茄1个、土豆40克、胡萝卜40克、鹌鹑蛋6个、番茄酱25克、酱油3克。

2. 土豆和胡萝卜去皮，切成小滚刀块。

3. 番茄顶部用刀划个十字，放入开水锅中煮1分钟，把皮煮开。

4. 去掉番茄皮，切碎，尽量切的碎一些。

5. 把排骨放入冷水，丢上2段葱和姜片，帮助去腥。然后开火，去除血沫。

6. 炒锅烧热，倒入热炒油，先把番茄倒入锅中，翻炒出红沙。

7. 倒入排骨，翻炒均匀。
   
   葱姜我也没扔掉，可以继续用，吃的时候可以直接挑出来扔掉哦！

8. 倒入土豆和胡萝卜，翻炒到土豆和胡萝卜变软，差不多要3分钟。

9. 倒入调味的番茄酱和酱油，宝宝比较大了，可以再来点盐就足够了。

10. 翻炒翻炒，让所有的食材都沾上酱料。

11. 倒入没过食材的水，再把鹌鹑蛋放入锅中，继续煮。

12. 煮沸之后，转小火再煮。

13. 一直煮到排骨软烂就可以了。如果家里有高压锅的话，可以直接用高压锅会比较快一下哦！

14. 备好米饭就开吃吧，一家人吃的话，一定要多做点，要不然根本不够吃！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
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