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低糖懒人爱心凤梨酥食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖懒人爱心凤梨酥方法

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低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图

用料  

【面团-30个凤梨酥】:
~低筋面粉 200克
~高筋面粉 100克
~脱脂奶粉 30克
~杏仁粉 25克
~无盐黄油 220克
~细砂糖 20克
~蛋液 55克
~盐 适量
【凤梨馅】
土凤梨馅 ~ 淘宝购买:) 500克

低糖懒人爱心凤梨酥的做法  

  1. 准备工作:
    ~黄油提前放置于室温软化
    ~10-30个模具:5*3.8厘米

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第2张
  2. 面团制作:
    ~打发黄油至羽毛状
    ~加入砂糖及盐打发混合
    ~加入蛋液继续打发至充分乳化

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第3张
  3. 面团制作(续。。):
    ~筛入低筋面粉,高筋面粉,奶粉及杏仁粉,用硅胶板切拌均匀
    ~压成团后, 切开两半, 把一半叠在另一半上面碾压, 重复几次
    ~把面团包裹在保鲜膜内, 冷藏半个小时

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第4张
  4. 凤梨馅:
    ~把凤梨馅按15克一个, 分为30份
    ~滚圆备用

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第5张
  5. 冷藏后的面团:
    ~把面团按18-20克一个, 分为30份
    ~滚圆备用

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第6张
  6. 包凤梨馅:
    ~手掌压平面团, 把凤梨馅包裹在里面, 将皮慢慢往内包裹好, 不露凤梨馅就可以

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第7张
  7. 把包好的凤梨馅面团放入模具中, 用手指或工具压扁至模具大小

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第8张
  8. ~尽量压到四个角, 或稍微有点圆角也是可以的

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第9张
  9. ~预热烤箱至160度
    ~把模具一起放进烤箱烤10分钟, 连模具翻面再烤10分钟
    ~烘烤的时间及温度可以按上色程度稍微调整

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第10张
  10. ~从烤箱拿出来后就可以轻松脱模,若没有30个模具, 可以在脱模后, 再继续做
    ~尽量放凉五个小时后才包装, 以免有水气导致变坏
    ~尽量在四五天内吃完

    低糖懒人爱心凤梨酥的做法步骤图 第11张

小贴士

土凤梨馅 (500克 46元)
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