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豉汁蒸盘龙鳝的详细做法大全,简单又营养的豉汁蒸盘龙鳝做法

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豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤

最简单易做的白鳝

用料  

豆豉 1勺
小独蒜 2个
2片
生抽 1勺
蚝油 1勺
白鳝 1条约8两
小米辣 1个
清洗用盐 适量
清洗用生粉 适量

豉汁蒸盘龙鳝的做法  

  1. 拍晕鳝鱼,用淀粉、盐清洗干净鱼身上的黏液

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第2张
  2. 开膛破肚,去鱼腮、内脏,洗干净

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第3张
  3. 用刀切小段但不要切断鱼身

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第4张
  4. 蒜、姜、豆豉打碎,加生抽和油搅匀

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第5张
  5. 把调好的豆豉蒜蓉汁倒在盘好的鱼上,撒小米椒

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第6张
  6. 水烧开后,大火蒸8分钟

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第7张
  7. 蒸好趁热吃,好的鳝鱼肉质紧实弹牙

    豉汁蒸盘龙鳝的做法图解 豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤 第8张

小贴士

1.要用盐和生粉洗去鱼身上的黏液
2.蒸鱼要大火,视鱼的大小调整时间,一般小于一斤水开后蒸7到8分钟

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