用料
西红柿 | 一个 |
豆角 | 七,八个 |
生姜,蒜 | 少许 |
盐,花椒粉,生抽 | 适量 |
食用油 | 两勺 |
老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角的做法
豆角在开水里焯熟透,西红柿烫一下去皮。
西红柿切小块,豆角尽量切细点,方便老人吃,生姜,蒜切小块。
锅里油热先炒香生姜和蒜,再倒入菜,加适量盐,花椒粉,生抽炒至西红柿出汁,再炒一分钟左右就好了。
出锅了。
小贴士
家里有老人做菜时,最好把豆角焯熟透再炒。
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