苦菊是清热去火的美食佳品,也有抗菌,解热,消炎,明目的作用,所以最适合夏季食用。搭配滋补生津,养颜补气的银耳,相辅相成,美味共存。
用料
苦菊 | 一颗 |
银耳 | 半朵 |
杏仁 | 随意 |
枸杞 | 随意 |
橄榄油 | 适量 |
米醋 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
苦菊拌银耳的做法
小贴士
银耳最好用水焯一下放凉,就可以了
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