èªå·±diyçæ©åæŸé¥ŒïŒè®å¥œåå 没æðçæ¶åå°±å¯ä»¥çšæ©å
çšæ
éž¡èé» | 1䞪 |
éž¡èæž | 2䞪 |
äœçé¢ç² | 125g |
æ©å | 3䞪 |
å°éæ¡ | 4䞪 |
ç«éŸæ | Œ䞪 |
ç奶 | 125 ml |
é»æ²¹ | 15g |
ç³ | 15g |
ç | å°è®ž |
ç³ïŒæ©åé ±çšïŒ | äžé |
èè | å°è®ž |
æ æª¬æ± | å°è®ž |
æ©åðæŸé¥Œçåæ³
åå ¥äœç²åç奶ïŒå å ¥é»æ²¹ïŒçæ åš
èæž å æ 檬æ±çµåšææ£ïŒå å ¥15gç³ïŒäžéã
å°1.2æ¥å 容混å°äžèµ·ïŒçšäžç²é ç æŸé¥ŒïŒçåº
åæ©åé ±ïŒå°æ©åïŒå°éæ¡ïŒç«éŸæåå°åïŒé å å å ¥æ°Žæ²¡è¿é£ç©å³å¯ïŒå å ¥ç³ïŒç ®äžäŒå°±å¥œäº
å°èŽŽå£«
åŠæçäžæå¯ä»¥æ ¹æ®èèæŸé¥Œå¶äœæ¹æ³å¶äœïŒææç §ðæŸé¥ŒäžåçéåçïŒæ©åé ±æ¯å 䞺家éðåå®äºèªå·±diyç