香喷喷~金灿灿~咸鲜可口~
用料
虾仁 | 5~6只 |
咸蛋黄 | 2个 |
紫甘蓝 | 1片 |
玉米粒 | 80克 |
豌豆苗 | 40克 |
橄榄油 | 15克 |
焙煎芝麻酱 | 适量 |
金沙虾仁蔬菜沙拉的做法
备好食材、清洗干净、控干水分
虾去头、去壳、去虾线,虾头减去尖嘴(虾头的1/3)后挑去胃部
咸蛋黄切小丁、紫甘蓝切丝、豌豆苗剪成寸断
烧一小锅水,虾仁、玉米、豌豆苗分别焯熟,控干水分不粘锅中火加热,下橄榄油,油热后下虾头,转小火炒出虾油
筷子夹出虾头,下咸蛋黄丁进锅翻炒、碾压至起沙下虾仁和玉米,翻炒至被咸蛋黄均匀包裹
装盘~按个人口味淋食量焙煎芝麻酱~
相机先吃~