又到了五月不减肥,六七八月徒伤悲的季节了,我要小细腿。。。
有需要红茶奶冻的请点
用料
鸡蛋 | 1个 |
苦菊 | 1把 |
芝麻菜 | 1把 |
芒果 | 半个 |
蓝莓 | 50克 |
牛油果 | 半个 |
橄榄油 | 2勺 |
黑醋 | 1勺 |
黑胡椒 | 撒一点 |
来盘牛油果芒果轻食沙拉迎接露肉的季节的做法
苦菊和芝麻叶洗净,沥水,铺在下面
牛油果切一下,上面不要切到头,扇形铺开
对,就是这个样子
鸡蛋对半切开,撒上蓝莓芒果,配色自己看着办,颜色不要太多
来个刚做的奶茶冻,很好喝
我是挺喜欢苦菊和芝麻菜的,不知道你怎样,反正我挺享受吃草的过程的
我喜欢油醋汁,但。。。家有神兽,要来尝一口,so。。。。我放了点沙拉酱,也一样好吃😋
小贴士
颜色不要搭配太多,可以配个坚果或者藜麦,我的藜麦还在跑来的路上。。。。