食课studio轻食沙拉食谱分享：芒果牛肉波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：芒果牛肉波奇饭方法

用料  

食课studio轻食沙拉食谱分享：芒果牛肉波奇饭的做法  

1. 小番茄洗净对半切开，胡萝卜去皮切细丝，芒果去皮后切丁。秋葵、西蓝花过开水焯熟。可以适当在水里加盐，给蔬菜增添味道。秋葵是焯熟后，再切段！

2. 芥末扇贝柱，是超市买现成的就可以了。牛肉切丁用油、盐、黑胡椒小火炒熟即可。

3. 寿司米淘洗干净，生米与水按“1:1.1”的比例蒸熟，再趁热拌上寿司醋，作为打底。
   最后按图片摆放食材即可。