一份热量270卡左右,提供蛋白质19g左右,同时提供维生素C,维生素B6和维生素A
用料
虾仁 | 100g |
芒果 | 80g |
小番茄 | 65g |
绿豆芽 | 20g |
酱油 | |
橄榄油 | 4g |
芝麻 | |
葱 | |
香菜 |
芒果虾仁沙拉的做法
番茄对半切,鲜虾煮熟去壳,或直接用虾仁;豆芽热水焯一下
葱和香菜切碎
将调味料和食材放到一起,搅拌均匀即可食用。
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