用料
青豆,洗净,修剪,切成2英寸小块 | 1磅 |
红甜椒,烤熟,去皮,去籽 | 1个 |
初榨橄榄油 | 1/4杯 |
米酒醋 | 1/4杯 |
全麦芥末 | 1汤匙 |
胡椒(根据口味添加) | 1茶匙 |
盐(根据口味添加) | 1/4茶匙 |
新鲜欧芹末 | 2汤匙 |
青豆甜椒沙拉Green Bean Pepper Salad的做法
将一杯水和青豆放入锅中。煮沸,调至中火。盖上盖子,煮12-15分钟,直到变脆(较小,较嫩的豆子煮的更快)
期间,将烤好的甜椒切块
把豆子放在漏勺里沥干,然后用冷水浇在豆子上,让它们冷却到室温。把它们摇干。
在一个小碗中搅拌油、醋、芥末、甜椒、盐和西芹
将蒸青豆和烤甜椒丁放入沙拉碗中,浇上调料。
将所有材料轻轻搅拌,直到豆子和辣椒完全完全裹上调料
让沙拉在室内浸泡30分钟,在室温下享用。
没有什么比做一件好事更能让你的灵魂得到满足。如果你想体验一下“自然的快感”,那就加入51Give下一次的公益活动吧!
如果您有兴趣成为志愿者,请加我们的群管理员微信,加入我们的志愿者群组。如果您对51Give的进展和活动感兴趣,请关注我们的51Give微博官方账号。
如果您对51Give的进展和活动感兴趣,请关注我们的51Give微信官方账号。
小贴士
来源: