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素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]食谱大全及做法,烹饪好吃的素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]方法

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素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图

今天的菜谱是关于株肉Z-ROU植物肉的第n种体验,用株肉肉糜ground做过丸子,这次做成了狮子头,淋上酱汁香气四溢,味道很棒。

对植物肉得感觉是从不习惯到习惯,渐渐地喜欢上吃的。 千万别期待植物肉和肉一个味道,它得味道很特别,别有一番风味。菜谱可以做4个狮子头

贴士:
1.  株肉省时化冻:夏天提前一晚放冷藏,冬天提前一晚放室温,次日随时可用。
2. 丸子适合用肉糜,容易结团。
3. 因为株肉的质地不适合水份大,所以要丸子口感好,可以加荸荠,黄瓜青瓜,洋葱
4. 植物肉的菜谱
《双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制作•植物肉系列(1)》

《植物肉荠菜锅贴•用株肉制作•植物肉系列(2)》
《株肉丸子和锅贴》

用料  

狮子头材料
植物肉株肉糜 400克
5克
白胡椒粉 1茶匙
梨(也可以荸荠,洋葱,黄瓜代替) 100克
半茶匙,株肉本身有淡淡的咸味
红曲粉 2茶匙,上色即可
淀粉/生粉 1~2汤匙,让肉糜结团就行
酱汁材料
菌菇高汤,没有就用水代替 1碗
半茶匙
1茶匙

素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法  

  1. (1)株肉化冻,必须见化冻贴士(2)葱切末,梨切很小的丁 (3) 准备干净合适的盆,株肉肉糜、梨丁、姜末、白胡椒粉、盐、糖、淀粉搅拌均匀后顺时针搅一会儿能成团就好了

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第2张
  2. 同上

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第3张
  3. 搅完了

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第4张
  4. 徒手做狮子头,也可以是大勺辅助

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第5张
  5. 上250下220预热后烤12分钟

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第6张
  6. 烤完了

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第7张
  7. 菌菇高汤加老抽盐糖加水煮开再加水淀粉勾芡

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第8张
  8. 淋上酱汁

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第9张
  9. 素肉狮子头做好了

    素肉狮子头·植物肉系列(4)[株肉Zrou][素食]的做法步骤图 第10张

小贴士

见文头。

请多多指教。

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