无油少盐高蛋白质,减脂绝佳菜品
用料
鸡蛋 | 1个 |
水豆腐 | 1块 |
减脂豆腐蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
水豆腐切成0.5cm厚的薄片,斜铺在碟子上,洒上少许盐,胡椒粉
在豆腐表面打入一个鸡蛋,热水下锅蒸10分钟
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